Quels bénéfices ?
Vous apprendrez non seulement à mieux vous connaître et à étirer votre corps, mais aussi à corriger votre position à l’origine des tensions. Nos séances renforcent également la complicité avec votre cheval, améliorant votre synchronisation pour une monte plus harmonieuse. Cela favorise une meilleure communication entre vous et votre monture, réduisant le risque de blessures et augmentant la confiance mutuelle.
Avertissement
Bien que formé(e) dans cette méthode, je ne suis pas médecin, ostéopathe, ou kinésithérapeute. Vous êtes votre propre guide et devez écouter votre corps, en particulier pendant les étirements, pour garantir douceur et confort.
Vous ne pratiquez pas l'équitation ?
Les séances d'Equipostura offrent de nombreux avantages, notamment la possibilité de réduire ou même d'éliminer certaines douleurs chroniques. En participant à ces séances, vous développerez une meilleure conscience de votre corps, ce qui est essentiel pour le contrôle et la réduction de la douleur. À la fin de la session, vous repartirez non seulement avec une sensation de bien-être mais aussi avec une série d'exercices sur mesure. Ces exercices sont conçus pour vous permettre de gérer vos douleurs de façon autonome et efficace, améliorant ainsi votre qualité de vie quotidienne
Comment savoir si une séance m’est utile ?
"Mon cheval ou tous les chevaux que je monte sont plus difficiles à une main en particulier"
"Mon cheval tombe sur son épaule droite il est désuni ou part à faux à droite, il se réceptionne toujours à gauche après un obstacle"
"Les changements de pieds sont plus difficiles vers la droite"
"Les déplacements latéraux sont difficiles vers la droite, vers la gauche..."
Si en plus, vous vous êtes blessé, chevilles, genoux hanche, ou que votre jambe est plus courte d'un côté que de l'autre, alors vous avez besoin de moi!
Et vous pouvez être certains d’être décalé et donc de gêner vos chevaux.
Votre moniteur vous dit :
• descends tes talons
• recule tes jambes
• redresse toi
• mets tes coudes au corps
• ne tire pas sur ta rêne intérieure
• rentre tes pointes de pieds
• déplie tes bras au plané
• ne tiens pas en équilibre
Tous ces défauts peuvent être corrigés par une seule séance avec Equipostura. Et ils sont la conséquence de tensions musculaires faciles à localiser et facile à débloquer pour être plus performant à cheval.
Vous vous reconnaissez ? Prenez rendez-vous !
